Cesta začíná touhou vykročit

psychoterapie, poradenství a osobní rozvoj
Lic. Matej Hochel, Ph.D.
Nabízím podporu ve formě psychologického poradenství, terapie a koučinku lidem hledajícím pomoc ve složitých osobních tématech nebo doprovázení v osobním růstu. Kromě sezení v mých prostorách v Praze a v Berouně se specializuji na práci v přírodě formou rozhovoru během procházky i delší poutě.
Moje filozofie

Věřím v sílu uvědomění. Věřím, že pochopení sebe sama má nedocenitelnou hodnotu, protože nás dělá svobodnějšími v rozhodování o tom, kam chceme kráčet a kým chceme být. Věřím v tvůrčí energii, která se skrývá v každém člověku a to i ve chvíli, kdy si nevěříme a pochybujeme… Probouzení této síly vnímám jako své poslání.

Víc než "sezení"

Práce psychologů, terapeutů a koučů má tradičně formu setkání, během kterých obě strany sedí naproti sobě. Konec konců, i proto se těmto setkáním říká "sezení". Narušit tento stereotip a být během práce na niterních tématech venku a v pohybu, má řadu výhod. Setkání s divokou přírodou má samo o sobě pozitivní účinek na psychiku, fyzický pohyb (např. chůze) nám také umožňuje lépe a jasněji vnímat pocity a ujasňovat si myšlenky. A pokud jste typ člověka, který se i během rozhovoru raději hýbe než sedí, může pro vás být koučing nebo terapie venku skvělou alternativou.

man person standing between tall trees
Spolupráce na dálku

S prací online mám dlohouleté zkušenosti a znám její specifika, výhody, ale i některé nevýhody. Když to je možné, doporučuji absolvovat alespoň první setkání "živě". Pokud to ale možné není, obávat se nemusíte - můžete si sezení online nezávazně vyzkoušet a zvážit, zda vám tato forma práce vyhovuje. Pokud máte zájem o krátkou nezávaznou konzultaci, nabízím také možnost online setkání zdarma.